体を温めるという美容方法がおすすめ

体を冷やすと美容に悪い、というのはよく言われますが、私の場合、温めたところで劇的に何かが変わるわけではありませんでした。
はらまきや冷えとり靴下などいろいろ試しましたが、「確かに、冷えは少なくなった気がするけど」という程度でした。
しかし、体を中から温めるようにしてから違ってきました。
粉末の生姜を白湯に溶かして飲んだり、紅茶に溶かして飲んだりし始めたら便通が改善してきました。
もともと便秘はなかったため期待していなかったのですが、今まで以上にスッキリ出るようになりました。
多少冷たい物を食べたり飲んだり、お酒を飲み過ぎたりしても、お腹を壊すこともなくなりました。
当然腸内環境が今まで以上に整い、生理の前などたまに出ていた口元の吹き出物も出なくなってきました。
「自分は健康なトイレが出来ている」という人こそ粉末の生姜を試すのがおすすめです。
生の生姜は体を冷やすので、美容のためには乾燥してパウダー状になったものを使用するのがポイントです。